2021/11/30
『１２月レッスン変更・代行のご案内』
１２月３日（金） １１：００〜４５ 骨盤体操 担当 潮田 → 中村 １２月２７日（月） １１： […]
お知らせ
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2021/10/31
『１１月レッスン変更・代行のご案内』
現在、変更はございません。
2021/10/31
『足マッサージ機』
足マッサージ機（メドマー） 専用の足に装着する器具を履いて行うもので 空気圧により […]
2021/10/31
『ストレッチマシンとは』
ストレッチマシンとは 軽いおもりのついたマシンで決まった動きをするだけで無理なくストレッチをする […]
2021/10/31
『足岩盤浴とは』
足岩盤浴とは 箱の中に足を入れ、心地の良い温熱と遠赤外線の効果で 足だけではなく身体の芯まで […]
2021/10/31
『ストレッチ&ボディケアの重要性』
ストレッチとボディケア ストレッチの効果はただ体を柔らかくするだけではなく 運動前後に行う […]
2021/10/31
『コラーゲンマシンとは？』
光にあたるだけで美肌を目指せるコラーゲンマシンってどんなもの？ コラーゲンマシンとは、633nm […]
2021/10/13
『テレワークや自粛期間中に体力・健康力落ちていませんか？』
運動不足で起こる事 ・肥満の原因になる ・筋肉量の低下 ・免疫力の低下 ・集中力の低下 ・生活習慣病のリスクの […]
2021/10/04
『１０月のレッスン変更&代行のご案内』
『１０月１１日〜１０月１７日までのスケジュール変更のご案内』いつもリフレジムナマーラをご利用頂き誠にありがとう […]
2021/09/26
『秋のご入会キャンペーン』
キャンペーン内容 ・通常￥５５００の登録料が￥０に！ ・初回体験が通常￥３３００のところ￥５００ […]