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住所 〒090-0835 北海道北見市光西町169-38 TEL 0157-23-6113
営業時間 平日 9:30~23:00・日祝 10:00~19:00 | 定休日 土曜日

『エアロ・ステップクラス』

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エアロ 初級

簡単なステップの基本動作を繰り返し、体力づくりをしながら無理なくエアロビクスを楽しむ事の出来るプログラムです。

ステップ 初級

ステップ台を使用したステップエクササイズの基本動作をするプログラムです。ステップ台の高さを調節することで無理なく始めることのできるクラスです。